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番茄樱桃汁
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菜品特色
樱桃含铁量高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质。菜品禁忌
所需食材
西红柿(1个)；樱桃(10颗)所需调料
番茄樱桃汁的做法
- 第 1 步
1.准备食材：西红柿1个、樱桃10颗 - 第 2 步
2.将樱桃洗干净，去掉樱桃核和梗，切成丁。 - 第 3 步
3.将西红柿搓洗干净，去掉蒂头，切成块。 - 第 4 步
4.将西红柿块和樱桃丁放入搅拌机中。 - 第 5 步
5.倒入适量的凉开水。 - 第 6 步
6.将西红柿和樱桃搅打成果汁 - 第 7 步
7.将搅打好的果汁过滤。 - 第 8 步
8.取过滤后的果汁倒入杯中即可。
该菜品最后更新于：2026-10-15
