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荔枝红枣水
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菜品特色
荔枝中含有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，对滋养皮肤有益，而红枣也有补血益气的功效，对女性尤为适合。菜品禁忌
所需食材
荔枝(10克)；红枣(3颗)；冰糖(20克)；清水(1000毫升)所需调料
荔枝红枣水的做法
借助筷子往荔枝的一端捅过去，方便去掉荔枝核。- 第 1 步
1.准备食材：荔枝10克、红枣3颗、冰糖20克、清水1000毫升 - 第 2 步
2.将荔枝去皮，洗干净之后，去掉荔枝核，备用。 - 第 3 步
3.将红枣洗干净。 - 第 4 步
4.锅中倒入清水，煮开之后，放入红枣。 - 第 5 步
5.再加入荔枝。 - 第 6 步
6.换成小火，将糖水煮沸之后，放入冰糖。 - 第 7 步
7.等到冰糖溶化，盛入碗中即可。
该菜品最后更新于：2026-10-08
