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苹果米粉泥
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菜品特色
人体多吃苹果，有增进记忆、提高智能的效果，而且苹果是水果类中较不容易造成过敏的水果，适合辅食阶段的人体尝试。苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。菜品禁忌
所需食材
苹果(1个)；婴儿米粉(2汤匙)；水(30毫升)所需调料
苹果米粉泥的做法
有剩余的苹果可做成果酱之类的成品，再放入冰箱保存。- 第 1 步
1.准备食材：苹果1个、米粉2大匙 - 第 2 步
2.将新鲜苹果洗净。 - 第 3 步
3.把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟。将蒸熟的苹果去核，放进搅拌机里面捣成泥。 - 第 4 步
4.将米粉煮成糊。 - 第 5 步
5.加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。 - 第 6 步
6.最后盛上一碗即可。
该菜品最后更新于：2026-05-12
