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欢乐木瓜先生
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菜品特色
木瓜中的维生素A及维生素C的含量特别高，其中的维他命C就有预防感冒的功能。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、及多种宝宝必需的氨基酸，可有效补充宝宝的养分，增强机体的抗病能力。菜品禁忌
所需食材
西红柿(1个)；木瓜(500克)；海苔(1张)；橙汁(100毫升)；白砂糖(2茶匙)；奶酪(1片)所需调料
欢乐木瓜先生的做法
- 第 1 步
1.准备食材：木瓜500克、海苔1张、西红柿1个、橙汁适量、白糖适量、奶酪适量。 - 第 2 步
2.木瓜去皮对半切开，用勺子将籽挖空。 - 第 3 步
3.横竖切成均匀小块，千万不要切透，切至三分之二即可。 - 第 4 步
4.在木瓜上淋上橙汁。 - 第 5 步
5.找个菜梗修成玉米叶装饰。 - 第 6 步
6.淋上橙汁和白糖上锅蒸5分钟，最后用奶酪片海苔做成眼睛、番茄做成嘴巴放在合适位置即可。
该菜品最后更新于：2026-10-17
