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苹果橘子甜汤
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菜品特色
苹果甜酸爽口，可增进食欲，促进消化，另外，苹果富含纤维素、有机酸，能促进肠胃蠕动，能有效预防和缓解便秘。菜品禁忌
所需食材
苹果(1个)；橘子(2小个)；冰糖(适量)所需调料
苹果橘子甜汤的做法
- 第 1 步
1.准备食材：苹果1个、橘子2小个、冰糖适量 - 第 2 步
2.将橘子剥皮，掰成小块。 - 第 3 步
3.尽量将白丝撕干净。 - 第 4 步
4.将苹果洗干净，削皮之后，切成块。 - 第 5 步
5.锅中烧开水，放入苹果和橘子块。 - 第 6 步
6.放入冰糖，大火煮开之后，用小火熬煮。 - 第 7 步
7.当煮到苹果变软时关火。 - 第 8 步
8.将煮好的苹果橘子甜汤盛入碗中即可。
该菜品最后更新于：2026-08-10
