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清炒黄瓜虾仁
1.76W
0.67K
分类:
儿童
清炒
清甜
功效:孕期;备孕;孕妇便秘
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
黄瓜水分多、清甜可口,搭配鲜美虾仁一起翻炒,荤素搭配,营养更丰富。
菜品禁忌
所需食材
黄瓜
(1根);虾(100克);盐(1茶匙);
大蒜
(2瓣);
食用油
(1/2汤匙)
所需调料
清炒黄瓜虾仁的做法
第 1 步
1.准备食材:黄瓜1根、虾100克、食用油1/2汤匙、盐1茶匙、大蒜2瓣
第 2 步
2.黄瓜洗干净,去皮,切成小块,大蒜去皮,切片。
第 3 步
3.虾去掉虾头、虾壳和虾线,洗干净。
第 4 步
4.热油锅,放入蒜片,煸炒出香味。
第 5 步
5.放入黄瓜,翻炒至断生,然后放入虾,翻炒约4分钟。
第 6 步
6.等到虾完全变成红色,调入盐,再拌炒均匀。
第 7 步
7.将炒好的黄瓜虾仁装入盘中即可。
该菜品最后更新于:2026-08-24
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