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香蕉花生泥

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分类:家常菜式 功效:益智补脑 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这款点心香气扑鼻,点心中细小的花生颗粒,还可以锻炼7~8个月宝宝的牙齿咀嚼能力。

菜品禁忌

所需食材

香蕉1个;花生30克

所需调料

香蕉花生泥的做法

  • 第 1 步1.花生浸泡数小时后,放入锅中煮熟。
  • 第 2 步2.花生加少许煮花生的水放入搅拌机中搅打碎。
  • 第 3 步3.香蕉去皮捣烂,放入锅中煮烂成香蕉泥。
  • 第 4 步4.香蕉泥和花生碎混在一起拌均匀。
  • 第 5 步5.小贴士:1、这款点心香气扑鼻,点心中细小的花生颗粒,还可以锻炼7~8个月宝宝的牙齿咀嚼能力。2、如果怕花生皮会呛到孩子,可提前将花生去皮。花生煮熟后泡在凉水里直至冷却,然后用手搓一下,花生皮就能去掉了。3、适合7-8月以上的小婴儿。
该菜品最后更新于:2026-05-10