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罗汉果洛神花茶
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菜品特色
罗汉果性凉味甘，有清热润肺、止咳化啖、润肠通便之功效，但是罗汉果食用也不宜过量，家庭一次最好不要一整个食用，可取1/4或一半的量。菜品禁忌
所需食材
玫瑰花茶（干）(6朵)；洛神花(8朵)；罗汉果(1/4个)；苹果(1/2个)所需调料
罗汉果洛神花茶的做法
- 第 1 步
1.准备食材：洛神花（干）8朵、玫瑰花（干）6朵、罗汉果1/4个、苹果1/2个 - 第 2 步
2.用凉开水将玫瑰花干和洛神花干略微冲洗。 - 第 3 步
3.然后放入壶中。 - 第 4 步
4.再取1/4分量的罗汉果，放入茶壶中。 - 第 5 步
5.用盐将苹果表面来回搓擦，清洗干净之后，切成小块。 - 第 6 步
6.取一口锅，倒入清水，放入苹果块，用小火煮开之后关火。 - 第 7 步
7.将苹果汤连同苹果一起倒入罗汉果花茶中。 - 第 8 步
8.盖上壶盖，等到花茶和罗汉果出味。 - 第 9 步
9.将果饮倒入杯中即可。
该菜品最后更新于：2026-08-25
