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紫菜包饭-金枪鱼玉米沙拉
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菜品特色
这道紫菜包饭-金枪鱼玉米沙拉不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由米饭; 紫菜 ; 金枪鱼 罐头; 玉米 ; 沙拉酱 ; 黄瓜 ; 鸡蛋 ;韩式 萝卜 ;盐; 芝麻油 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的紫菜包饭-金枪鱼玉米沙拉吧。菜品禁忌
所需食材
米饭；紫菜；金枪鱼罐头；玉米；沙拉酱；黄瓜；鸡蛋；韩式萝卜；盐；芝麻油所需调料
紫菜包饭-金枪鱼玉米沙拉的做法
- 第 1 步
1.米饭煮好放至微热，加入盐和芝麻油拌匀 - 第 2 步
2.家里有煮好的玉米，切段再将玉米粒切下。 - 第 3 步
3.加适量沙拉酱拌匀备用。如果有玉米沙拉可以直接用 - 第 4 步
4.金枪鱼从罐中盛出空油 - 第 5 步
5.鸡蛋摊饼后切条，黄瓜和韩式萝卜切条备用，如果有胡萝卜则焯熟切条。 - 第 6 步
6.紫菜铺好后，均匀铺上一层米饭。 - 第 7 步
7.依次在靠近身体方向铺上黄瓜、萝卜、鸡蛋、金枪鱼肉、玉米沙拉。 - 第 8 步
8.用竹帘慢慢卷紧后，切成小段即可
该菜品最后更新于：2026-07-05
