南瓜糯米饭

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分类：糯米饭午餐晚餐功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

这道南瓜糯米饭不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由老南瓜 (半个); 糯米 ; 红豆 ;兰香子; 冰糖组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的南瓜糯米饭吧。

老南瓜(半个)；糯米；红豆；兰香子；冰糖

第 1 步1.糯米和香兰子用清水泡起，三个钟头以上
第 2 步2.红豆煮成红豆汤，滤去红豆水做茶喝，把红豆和泡好的糯米、兰香子一起拌匀，拌的时候撒入碎冰糖。将拌好的糯米红豆装入南瓜盅里，用锡纸包好。注意不要用米把南瓜盅塞满，只能8分满。
第 3 步3.上锅蒸40分钟，出来装盘。
第 4 步4.切开即可。

该菜品最后更新于：2026-05-22