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小黄鱼贝壳豆腐汤

1.63W 0.75K

分类：孕妇功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

孕妇营养必备哦

菜品禁忌

所需食材

小黄鱼2条；贝壳少许；豆腐一小块；胡萝卜；姜片；大蒜；葱花

所需调料

小黄鱼贝壳豆腐汤的做法

第 1 步1.油锅加姜，蒜暴香加小黄鱼，两面微煎，加一点点醋，加水。加入切好的豆腐和贝壳，盐小火煮片刻加入胡萝卜和葱花。煮小火即可出锅。
第 2 步2.（其它调料看个人需求。由于我做的是孕妇餐，味精酱油都没放，很清淡哦）

该菜品最后更新于：2026-08-16

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