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小炒山药黑木耳
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菜品特色
现在空气真的不好，必须吃点黑木耳清清肺这道山药黑木耳，有消除脂肪沉积，补肺补脾的作用菜品禁忌
所需食材
黑木耳（干）(3克)；胡萝卜(2片)；山药(200克)；油(10ML)；盐(2克)；香油(1克)；料酒(5ML)；鸡精(少许)所需调料
小炒山药黑木耳的做法
- 第 1 步
1.黑木耳用温水泡发洗净 - 第 2 步
2.长条山药洗净去皮 - 第 3 步
3.切成一片一片（至于什么形状随意啦） - 第 4 步
4.锅里放油至热 - 第 5 步
5.倒入山药黑木耳胡萝卜片爆炒，然后倒入料酒，炒个1分钟左右，再加入，盐，鸡精，即可起锅，出炉后滴上几滴香油，会更好吃
该菜品最后更新于：2026-10-03
