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青椒西兰花炒鸡肉

1.95W 0.96K

分类：清淡功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

绿色食物(>_

菜品禁忌

所需食材

青椒（适量）；西兰花（适量）；鸡肉（适量）；油；盐；生抽

所需调料

青椒西兰花炒鸡肉的做法

喜欢的朋友们还可以加点生抽和酱油(⊙o⊙)哦！
不过，本人觉得还是清淡点好╭(╯𕰩

第 1 步1.鸡肉切好，放酒腌一下
第 2 步2.青椒洗干净切成自己喜欢的形状
第 3 步3.3. 西兰花洗净姗成小朵
第 4 步4.. 西兰花、青椒分别用开水焯过捞出，沥干水分待用
第 5 步5.锅上火放油，然后倒鸡肉炒至七成热时倒入青椒和西兰花炒一下即可上碟

该菜品最后更新于：2026-11-04

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