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翡翠仨丝

1.45W 0.79K

分类：功效：减肥难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

减肥最佳食物

菜品禁忌

所需食材

千张；胡萝卜；山药；黄瓜；味极鲜；进口生粉

所需调料

翡翠仨丝的做法

千张一定要特薄的那种
包的时候封口用鸡蛋沾

第 1 步1.胡萝卜。山药。黄瓜切丝
第 2 步2.胡萝卜和山药出水烫熟用冷水过凉用
第 3 步3.跟黄瓜拌一起
第 4 步4.用千张包好长条
第 5 步5.切段上蒸锅大火三分钟
第 6 步6.味极鲜加水调好加生粉沟欠淋上即好

该菜品最后更新于：2026-07-09

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