奶香南瓜羹
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菜品特色
这道奶香南瓜羹不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 南瓜 (100克); 牛奶 (150毫升); 西兰花 (少许（装饰用）)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的奶香南瓜羹吧。菜品禁忌
所需食材
南瓜(100克)；牛奶(150毫升)；西兰花(少许（装饰用）)所需调料
奶香南瓜羹的做法
用搅拌机将南瓜搅成泥，能使南瓜羹的口感更细腻，若没有搅拌机，可用勺子将南瓜捣成泥状。- 第 1 步
1.南瓜洗净，去皮，切小块，入蒸锅内煮至熟软。
- 第 2 步
2.将蒸好的南瓜放入搅拌机内搅打成泥状。
- 第 3 步
3.做好的南瓜泥放入汤锅内，加牛奶用小火煮沸。
- 第 4 步
4.用勺子顺时针搅拌至汤羹浓稠，用焯熟的西兰花装饰即可。
该菜品最后更新于：2026-05-25
