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菠萝咕噜肉
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菜品特色
这道菠萝咕噜肉不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 里脊 肉(半斤); 菠萝 (半个); 西红柿 (1个); 番茄酱 ; 冰糖 ; 鸡蛋 (1个)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的菠萝咕噜肉吧。菜品禁忌
所需食材
里脊肉(半斤)；菠萝(半个)；西红柿(1个)；番茄酱；冰糖；鸡蛋(1个)所需调料
菠萝咕噜肉的做法
炸两次可以增加脆度哦- 第 1 步
1.肉切小块、菠萝、西红柿切小
- 第 2 步
2.肉加入生粉、鸡蛋腌20分钟、在炸 - 第 3 步
3.炸7分熟后沥干，凉后再炸一次 - 第 4 步
4.油热后把菠萝、西红柿炒，加入番茄酱、冰糖，少许水再倒人炸好的肉、拌均匀即可
该菜品最后更新于：2026-05-17
