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紫薯银耳羹
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菜品特色
这道紫薯银耳羹不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由紫薯一个; 银耳 ; 冰糖 ; 红枣 俩个组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的紫薯银耳羹吧。菜品禁忌
所需食材
紫薯一个；银耳；冰糖；红枣俩个所需调料
紫薯银耳羹的做法
银耳不需要多，泡水里面会泡发！此甜品有养颜美容外加补血的功效！
- 第 1 步
1.银耳提前泡水里俩小时，泡发后去蒂！撕小块！
- 第 2 步
2.紫薯去皮，切成丁状！
- 第 3 步
3.小盅里放紫薯丁，泡发的银耳，红枣，冰糖（喜欢甜的可以多加点）
- 第 4 步
4.小火，隔水蒸2小时，即可。
该菜品最后更新于：2026-08-12
