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三文鱼头炖豆腐
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菜品特色
鱼头炖豆腐，营养美味，又补钙，家人非常喜欢吃！菜品禁忌
所需食材
鱼头(1000g)；豆腐(3块)；葱姜蒜(适量)；红椒(半个)；生抽、料酒、白糖、醋、盐、鸡粉(适量)所需调料
三文鱼头炖豆腐的做法
- 第 1 步
1.油适量，放入鱼头，煎至金黄。 - 第 2 步
2.煎好的豆腐 - 第 3 步
3.洋葱、姜、蒜、红椒。 - 第 4 步
4.锅内留少许油，放入葱、姜、蒜、红椒，炒香再放入鱼和豆腐，依次放酱油、料酒、白糖、醋、加适量的水，盐，花椒、八角、香叶。 - 第 5 步
5.开锅小火，炖20～30分钟，装盘。色香味俱全！我的豆果小伙伴们！快尝试为家人做一次吧！不吃不知道！吃了忘不掉！嘿嘿！
该菜品最后更新于：2026-07-07
