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红萝卜玉米排骨汤
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菜品特色
玉米能止血、利尿，又能降胆固醇，红萝卜宽中行气、健胃助消化，排骨补阴益髓又健筋骨。红萝卜玉米排骨汤是一道用料简单、操作方便又营养丰富的汤品，味道清淡，营养丰富菜品禁忌
所需食材
排骨(1000G)；玉米(500G)；胡萝卜(250g)；盐(适量)；香菜(适量)所需调料
红萝卜玉米排骨汤的做法
排骨冷水下锅一起烧开后，把水倒掉再用冷水冲洗，可以去除血水。高压锅煲汤，煲个一小时，排骨会煲得十分烂。- 第 1 步
1.排骨买的时候已经叫人家切好了。 - 第 2 步
2.准备好玉米和胡萝卜。 - 第 3 步
3.玉米切成适量小段。 - 第 4 步
4.红萝卜切成块状。 - 第 5 步
5.排骨用开水煮一遍去腥味。 - 第 6 步
6.将排骨焯水后捞出洗净。 - 第 7 步
7.所有食材放入高压锅内。 - 第 8 步
8.煲1个小时即可。 - 第 9 步
9.切适量的香菜备用。 - 第 10 步
10.一个小时后开锅，加入适量的盐，适量的香菜。 - 第 11 步
11.美食上桌了。
该菜品最后更新于：2026-09-30
