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瘦身番茄炖豆腐
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菜品特色
爱吃西红柿的朋友们一定要试一试啊啊啊，美味美味呐！菜品禁忌
所需食材
番茄(两颗)；北豆腐(250g)；葱白（小葱）(两段)；大蒜(三瓣)；番茄酱(三勺)；糖(适量)；盐(适量)；油所需调料
瘦身番茄炖豆腐的做法
- 第 1 步
1.准备材料如图 - 第 2 步
2.豆腐切小块，葱切碎，蒜拍一下，番茄十字花放入开水中再放入冰水中去皮。 - 第 3 步3.番茄切小块
- 第 4 步
4.锅中倒入少许油煸入葱花 - 第 5 步
5.倒入番茄炒至泥状 - 第 6 步
6.番茄中加入番茄酱糖和盐，糖根据番茄酸度不同适当加入，调好汤汁加入豆腐 - 第 7 步
7.加一碗水，中火煮，大概十到十五分钟让豆腐入味，也可以根据喜好多炖一会， - 第 8 步
8.出锅撒葱花～ - 第 9 步
9.拌饭也真是不错的选择
该菜品最后更新于：2026-10-14
