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香煎三文鱼

1.45W 0.81K

分类：香煎功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

不漂亮，但是简单家常

菜品禁忌

所需食材

三文鱼；淀粉(可不用)；油；盐；黑胡椒(可不用)

所需调料

香煎三文鱼的做法

煎时候油一定要少少的，因为三文鱼比较油，煎的时候还会出油，放多了会很油腻
煎的时候少翻动，因为容易碎，要等它自然煎到脱离锅底再翻面

第 1 步1.三文鱼，洗净，切块，撒少许盐，黑胡椒，淀粉。淀粉，黑胡椒不喜欢可以不放
第 2 步2.锅里放很少很少的油，大概一咖啡勺足已。把三文鱼下锅，慢慢煎至两面成熟，出锅。

该菜品最后更新于：2026-09-17

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