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黄米面粘豆包
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菜品特色
这道黄米面粘豆包不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 黄米 面(一半);普通 面粉 (一半); 酵母粉 ; 红豆 馅组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的黄米面粘豆包吧。菜品禁忌
所需食材
黄米面(一半)；普通面粉(一半)；酵母粉；红豆馅所需调料
黄米面粘豆包的做法
这次的豆包用的是黄米面，就是黍子去皮的黄米，磨成的面，熟了以后很黏。黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素，具有益阴、利肺、利大肠之功效。但是身体燥热者不宜服用。- 第 1 步
1.将黄米面与面粉混合，放入适量酵母粉，加温水，和成光滑面团，放置温暖处发酵。因为有黏米面，所以，面团不会发的很大。 - 第 2 步
2.包好的豆包放入锅内，静待15分钟，上火蒸，水开后，15分钟
该菜品最后更新于：2026-07-14
