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排毒减肥的凉拌菜
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菜品特色
这道排毒减肥的凉拌菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 苋菜 适量; 生菜 适量;盐适量; 橄榄油 一小勺; 白醋 小半勺组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的排毒减肥的凉拌菜吧。菜品禁忌
所需食材
苋菜适量；生菜适量；盐适量；橄榄油一小勺；白醋小半勺所需调料
排毒减肥的凉拌菜的做法
- 第 1 步
1.把苋菜和生菜用1小勺橄榄油、小半勺白醋拌匀；
- 第 2 步
2.如果喜欢甜品可加入果仁和干果 ，反之不加即可。
该菜品最后更新于：2026-07-12
