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烤牛扒
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菜品特色
这道烤牛扒不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由牛扒(1块); 黑椒 汁(个人口味);圣女果(1个); 芹菜 叶(1对)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的烤牛扒吧。菜品禁忌
所需食材
牛扒(1块)；黑椒汁(个人口味)；圣女果(1个)；芹菜叶(1对)所需调料
烤牛扒的做法
- 第 1 步
1.牛扒先用黑椒汁腌2小时。 - 第 2 步
2.我用的是这款黑椒汁，味道不错。 - 第 3 步
3.烤盘先铺上一层锡箔纸，再将预先腌制好的牛扒摆好。 - 第 4 步
4.放入烤箱，150度烤5分钟（全熟），中间打开烤箱给牛扒翻身一次。 - 第 5 步
5.圣女果跟芹菜叶摆盘后将烤好的牛扒放上，再淋上黑椒汁即可（黑椒汁我是直接淋上的，也可以在微波炉里叮热一下再淋上）。
该菜品最后更新于：2026-09-28
