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牛油果奶昔
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菜品特色
喜欢吃牛油果又没时间弄的亲，最简单的一道养颜美容果汁，美味度胜过外面买的十倍。菜品禁忌
所需食材
牛油果(1个)；鲜奶或酸奶(200ml)；枫糖或蜂蜜(适量)所需调料
牛油果奶昔的做法
建议直接上某宝买牛油果，快捷又便宜- 第 1 步
1.挑选成熟的牛油果，绿中带黑，但不能太黑。如果买来的牛油果较生可以塑料袋密封加一个苹果或香蕉放阴凉处催熟。 - 第 2 步
2.对半切，拿掉核，拿个勺子挖出果肉 - 第 3 步
3.果肉放入搅拌机，加牛奶，启动机器（没有拍照哈）我是一小盒酸奶再100ml鲜奶混搭，只有其中一种奶也没关系。 - 第 4 步
4.根据个人口味加入糖或蜂蜜，好喝的牛油果就可以和你的味蕾谈恋爱啦～～～好喝到欲罢不能…
该菜品最后更新于：2026-09-16
