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火腿有机花菜
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菜品特色
这道火腿有机花菜不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由有机 花菜 (一棵); 火腿 (一小块); 大蒜 (两瓣);干 辣椒 (两个);盐(适量); 生抽 (适量);蔬菜 鸡精 (适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的火腿有机花菜吧。菜品禁忌
所需食材
有机花菜(一棵)；火腿(一小块)；大蒜(两瓣)；干辣椒(两个)；盐(适量)；生抽(适量)；蔬菜鸡精(适量)所需调料
火腿有机花菜的做法
- 第 1 步
1.将花菜已经掰合适大小，火腿切片，大蒜拍扁切小粒，干辣椒切段
- 第 2 步
2.热锅入油，放入火腿煸炒，待变色之后加入蒜和干辣椒段再炒两下放入花菜，加入适量盐和生抽继续翻炒两分钟
- 第 3 步
3.盖上锅盖焖三分钟即可出锅，出锅前加入一点鸡精
该菜品最后更新于：2026-06-02
