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木耳拌黄瓜

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分类：凉菜午餐夏天功效：减肥;开胃难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

炎热的夏天，来上一碟。开胃又减肥^o^

菜品禁忌

所需食材

木耳(30g)；黄瓜(1条)；盐(适量)；白糖(适量)；剁椒(适量)；麻油(适量)；醋(适量)；大蒜(5瓣)

所需调料

木耳拌黄瓜的做法

第 1 步1.黄瓜切小块
第 2 步2.木耳发好，洗净过水焯熟。
第 3 步3.大蒜剁碎
第 4 步4.把黄瓜，木耳放入盆中，加入所有调料拌匀放置十分钟入味。装碟。美味啊！

该菜品最后更新于：2026-09-24

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