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奶香芥末西兰花
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菜品特色
这道奶香芥末西兰花不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 西兰花 ; 蒜头 ;盐;糖;鸡粉;油; 芥末 ; 牛奶 ; 黄油 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的奶香芥末西兰花吧。菜品禁忌
所需食材
西兰花；蒜头；盐；糖；鸡粉；油；芥末；牛奶；黄油所需调料
奶香芥末西兰花的做法
- 第 1 步
1.备材料 - 第 2 步
2.用清水加盐、糖、鸡粉、油把西兰花焯至刚熟，盛起放冰箱冰透待用 - 第 3 步
3.芥末、牛奶、盐、糖混合 - 第 4 步
4.热锅，放入黄油爆香蒜头 - 第 5 步
5.倒进芥末、牛奶混合液，小火烧沸，关火 - 第 6 步
6.烧好的芥末奶液淋在西兰花边上，蘸点食用即可（也可淋在盛好西兰花上）
该菜品最后更新于：2026-09-16
