蓝雅美食网移动版
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
首页
>
生姜蜂蜜水
1.76W
0.66K
分类:
饮品
功效:减肥;肥胖;痛经
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
生姜有调节机理平衡的作用。加上蜂蜜的润肠作用。两者结合可以改善人的体质。坚持喝生姜蜂蜜茶可以达到以下的效果:第一,让人的食欲变小,胃口变小。第二,减少便秘产生的肥胖,对顽固肥胖也很有效。 品。无论是喝蜂蜜水还是生姜蜂蜜水或者其他的蜂蜜饮料,对于减肥美容都有帮助。用生姜蜂蜜水减肥在秋天就更加适合了。蜂蜜有滋润、排毒的功效,还能清除体内多余废物,让你更加轻盈。
菜品禁忌
所需食材
生姜
(10克);
蜂蜜
(一勺)
所需调料
生姜蜂蜜水的做法
女生在生理期前几天喝生姜蜂蜜水更有助于减轻痛经
第 1 步
1.将10克姜片剁成糊状,然后用200毫升的温开水冲开。
第 2 步
2.加入一勺蜂蜜(最好用益母草蜂蜜,不要用愧花蜂蜜,其性寒),搅拌均匀泡3-5分钟即可。
第 3 步
3.完成
该菜品最后更新于:2026-06-28
相关菜品
葱爆羊肉
剁椒香芹炒粉丝
山药木耳炒肉片
尖椒鸡
三文鱼薯饼
虫草花白玉菇肉丸汤
清蒸大闸蟹
凉拌鸡丝
美食推荐
韭菜花炒肉
提拉米苏
香烧鹌鹑蛋
素炒豆角
红烩鲈鱼
意式通心粉
美味红枣饼
梅菜扣肉
日式寿司
煎猪扒
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
黄金豆腐
锅巴
甜水
茄汁
汤
瑶柱的吃法
南瓜葱油饼
墨西哥餐
早点
孕妇
鸡腿饭
夜宵
年糕
香辣鱿鱼
米粉
四川菜
蛋花汤
单身
铁锅
糯米圆子