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黑芝麻花生燕麦汤圆
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菜品特色
这道黑芝麻花生燕麦汤圆不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 黑芝麻 ; 花生 ; 猪油 ; 白糖 ; 糯米粉 ; 酒酿 ; 鸡蛋 ; 冰糖 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的黑芝麻花生燕麦汤圆吧。菜品禁忌
所需食材
黑芝麻；花生；猪油；白糖；糯米粉；酒酿；鸡蛋；冰糖所需调料
黑芝麻花生燕麦汤圆的做法
汤圆做好不吃可以先放入冷冻室，铺上一层保鲜袋，将汤圆放在保鲜袋上- 第 1 步
1.黑芝麻花生炒熟，加水放入料理机中弄碎
- 第 2 步
2.放入不粘锅中加猪油和糖熬，将水分烧干，直到能够翻炒成型，盛出冷却备用
- 第 3 步
3.糯米粉加水加即食燕麦和成面团，分成小剂子
- 第 4 步
4.将馅揉成小球，包入糯米团中，收口揉成圆
- 第 5 步
5.锅里水煮开，放入汤圆，汤圆浮起捞出
- 第 6 步
6.另倒入清水，煮开，加入酒酿，冰糖再次煮开后倒入打散的鸡蛋，弄成蛋花，加到汤圆中
该菜品最后更新于：2026-08-24
