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鱿鱼炒青椒
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菜品特色
这道鱿鱼炒青椒不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鱿鱼 ; 青椒 ;油;盐;水组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的鱿鱼炒青椒吧。菜品禁忌
所需食材
鱿鱼；青椒；油；盐；水所需调料
鱿鱼炒青椒的做法
- 第 1 步
1.把鱿鱼洗干净切块青椒洗干净切块，鱿鱼先用开水煮上3至4分钟；
- 第 2 步
2.平底锅加油加热后炒青椒，炒半熟即可；
- 第 3 步
3.再加油炒鱿鱼炒一会加入盐翻炒，再加入少许水盖上锅盖煮，八分熟时加入炒半熟的青椒，煮熟即可。
该菜品最后更新于：2026-07-01
