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小米绿豆番薯粥

1.42W 1.04K

分类：小米粥午餐晚餐功效：难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

胃不好少人多喝点小米粥吧，对养胃只有之一，没有之二。

菜品禁忌

所需食材

小米(适量)；绿豆(适量)；番薯一个；水(两碗)；枸杞(点缀)

所需调料

小米绿豆番薯粥的做法

第 1 步1.很诱人吧？
第 2 步2.再来个配菜图。
第 3 步3.食材，一个人的份量。
第 4 步4.都洗干净后放到凉水里，先大火，开后小火。
第 5 步5.煮开后小火，粥会出现一些抹，把它用勺子撇出去。
第 6 步6.粘稠后出锅。
第 7 步7.这是没放枸杞的样子。

该菜品最后更新于：2026-06-21

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