凉拌莴笋
1.63W
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分类:凉菜 凉拌 午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道凉拌莴笋不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 莴笋 (一根);蒜沫(适量); 味精 (适量); 芝麻 (少许); 枸杞 (几个); 白醋 (2—3匙); 白糖 (一匙);盐(一点)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉拌莴笋吧。
菜品禁忌
所需食材
莴笋(一根);蒜沫(适量);味精(适量);芝麻(少许);枸杞(几个);白醋(2―3匙);白糖(一匙);盐(一点)
所需调料
凉拌莴笋的做法
- 第 1 步
1.莴笋打皮切丝,加入除芝麻喝枸杞外的调料,切记加入少量盐,轻轻拌匀,裝盘,撒上芝麻,枸杞造型OK了。
该菜品最后更新于:2026-05-19
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