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丝瓜炒鱿鱼须
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菜品特色
这道丝瓜炒鱿鱼须不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 丝瓜 (2个); 鱿鱼 (3个);姜(1个);蒜(5个);红 辣椒 (3个)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的丝瓜炒鱿鱼须吧。菜品禁忌
所需食材
丝瓜(2个)；鱿鱼(3个)；姜(1个)；蒜(5个)；红辣椒(3个)所需调料
丝瓜炒鱿鱼须的做法
- 第 1 步
1.鱿鱼用料酒 姜泡十分钟 - 第 2 步
2.切好丝瓜 - 第 3 步
3.配料切好 - 第 4 步
4.放蒜头爆炒丝瓜 放盐 蚝油 葱 然后盛出 - 第 5 步
5.鱿鱼先打干锅再盛出。然后放热油 放入鱿鱼 姜 辣椒 蒜 加入一点芝麻油 放盐 蚝油 出锅倒入丝瓜上 - 第 6 步
6.成品出锅
该菜品最后更新于：2026-10-26
