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皂角米银耳枸杞汤

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分类：功效：养颜;滋阴难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

滋阴养颜汤

菜品禁忌

所需食材

皂角米；银耳；红枣；枸杞；冰糖

所需调料

皂角米银耳枸杞汤的做法

银耳不能隔水炖

第 1 步1.将皂角米和银耳提前泡发洗净，枸杞红枣洗净
第 2 步2.先将银耳大火炖开，转小火十分钟后，放入红枣皂角米枸杞
第 3 步3.小火炖约一个小时左右，放入冰糖，几分钟后即可品尝。

该菜品最后更新于：2026-08-17

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