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反沙番薯
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菜品特色
这道反沙番薯不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由番薯(300克); 白砂糖 (200克)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的反沙番薯吧。菜品禁忌
所需食材
番薯(300克)；白砂糖(200克)所需调料
反沙番薯的做法
- 第 1 步
1.番薯去皮，切成大小均匀的块；
- 第 2 步
2.锅中倒油烧至微微冒烟，改用小火炸至熟透，捞起沥干水份备用；
- 第 3 步
3.锅中倒些许水，加入白砂糖煮融，期间要不停搅拌，慢火煮约8分钟成糖浆；
- 第 4 步
4.倒入炸好的番薯 ，快速翻炒裹上糖浆即可。
该菜品最后更新于：2026-09-15
