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香草焗南瓜
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菜品特色
这道香草焗南瓜不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 南瓜 (500克);迷迭香(2支);百里香(3-4支); 胡椒 盐(1小匙);蒜香 橄榄油 (1大匙)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的香草焗南瓜吧。菜品禁忌
所需食材
南瓜(500克)；迷迭香(2支)；百里香(3-4支)；胡椒盐(1小匙)；蒜香橄榄油(1大匙)所需调料
香草焗南瓜的做法
- 第 1 步
1.南瓜洗净去籽去囊，南瓜皮去留可以随意，切成约1厘米厚的大块； - 第 2 步
2.撒入去梗的迷迭香和百里香叶； - 第 3 步
3.加入胡椒盐和蒜香橄榄油，如果没有蒜香橄榄油，可以用一般的橄榄油，再多加几颗蒜瓣； - 第 4 步
4.拌匀后放入预热至200Ⰳ的烤箱中层；200Ⰳ烤40-50分钟，至南瓜酥软，表面呈微微焦糖色即可。
该菜品最后更新于：2026-07-02
