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拧糯米团
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菜品特色
这道拧糯米团不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 糯米 ;甜 玉米粒 ;炒香熟 黑芝麻 、 花生 碎; 肉丁 、 榨菜 、蒜、 葱头 、香辣 豆腐 乳组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的拧糯米团吧。菜品禁忌
所需食材
糯米；甜玉米粒；炒香熟黑芝麻、花生碎；肉丁、榨菜、蒜、葱头、香辣豆腐乳所需调料
拧糯米团的做法
比寿司简便多啦、馅料随喜爱包！糯米换成大米、甜玉米粒换成胡萝卜一样好看
- 第 1 步
1.糯米加切碎的玉米颗放点油盐煮熟
- 第 2 步
2.加熟黑芝麻拌匀
- 第 3 步
3.肉丁、榨菜、蒜、葱花炒好拌入一块香辣豆腐乳
- 第 4 步
4.饭里再添点碎的花生粒拌匀
- 第 5 步
5.等饭饭不烫手后，取一个保鲜膜，包饭的地方抹点油就可以开始包了
- 第 6 步
6.馅包入后，饭团收口，保鲜袋拧上几圈，饭团就扎实了
该菜品最后更新于：2026-10-16
