蓝雅美食网移动版
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
首页
>
凉拌木耳之黑白双煞
1.67W
0.97K
分类:
凉菜
凉拌
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道凉拌木耳之黑白双煞不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 木耳 (15g); 洋葱 (半个); 葱油 (10g);盐(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉拌木耳之黑白双煞吧。
菜品禁忌
所需食材
木耳
(15g);
洋葱
(半个);
葱油
(10g);盐(适量)
所需调料
凉拌木耳之黑白双煞的做法
第 1 步
1.木耳热水泡发(木耳越小越好哦(^O^)
第 2 步
2.洋葱半个,我不喜欢特别细的洋葱,大家可以随性切
第 3 步
3.木耳,洋葱焯1分钟,太久影响口感~
第 4 步
4.出锅放凉水里,这是道凉菜…
第 5 步
5.放入葱油就ok了!适量加盐哦
该菜品最后更新于:2026-08-06
相关菜品
黄瓜腰果炒虾球
糖不甩
白巧克力抹茶棒
水煮肉片
蛋花平菇汤
清炒眉豆
啤酒鸭炖土豆
酱烧梭鱼
美食推荐
黑椒烤鸡
生滚鱼片火锅
猪肉炸藕盒
藤椒鸡
麻辣豉香牛肉酱
干炸小肉丸
冬瓜扣肉
简单好吃的川味凉面
山药烧肉
紫菜包饭
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
土家族美食
奶茶
披萨
扣肉
辣子鸡
保健菜
云南菜
牛尾汤
主食
南瓜鲜蔬
韩国小吃
拌饭
核桃酥
马芬
腊八节
水煮鱼
文蛤豆腐汤
沙锅
妈妈菜
奥尔良煎翅