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凉拌木耳之黑白双煞
1.09W
0.7K
分类:
凉菜
凉拌
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道凉拌木耳之黑白双煞不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 木耳 (15g); 洋葱 (半个); 葱油 (10g);盐(适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉拌木耳之黑白双煞吧。
菜品禁忌
所需食材
木耳
(15g);
洋葱
(半个);
葱油
(10g);盐(适量)
所需调料
凉拌木耳之黑白双煞的做法
第 1 步
1.木耳热水泡发(木耳越小越好哦(^O^)
第 2 步
2.洋葱半个,我不喜欢特别细的洋葱,大家可以随性切
第 3 步
3.木耳,洋葱焯1分钟,太久影响口感~
第 4 步
4.出锅放凉水里,这是道凉菜…
第 5 步
5.放入葱油就ok了!适量加盐哦
该菜品最后更新于:2026-10-08
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