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蒜香海苔豆渣松
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菜品特色
这道蒜香海苔豆渣松不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 黄豆 渣(400g); 海苔 (3大片); 黑芝麻 (2大匙);白芝麻(2大匙); 蒜蓉 (2大颗);酱清(4大匙); 砂糖 (3大匙)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蒜香海苔豆渣松吧。菜品禁忌
所需食材
黄豆渣(400g)；海苔(3大片)；黑芝麻(2大匙)；白芝麻(2大匙)；蒜蓉(2大颗)；酱清(4大匙)；砂糖(3大匙)所需调料
蒜香海苔豆渣松的做法
用小火慢炒，以免炒糊！可依个人口味斟酌调味料。- 第 1 步
1.爆香蒜蓉备用。 - 第 2 步
2.个别炒香黑和白芝麻。把海苔剪碎。 - 第 3 步
3.把黄豆渣倒入锅内以小火翻炒。当黄豆渣炒至颜色略为转黄，发出豆香味时，可加入各调味料并炒均。 - 第 4 步
4.黄豆渣再炒至干松后放凉。最后加入黑，白芝麻，蒜蓉和海苔碎搅均便可食用。
该菜品最后更新于：2026-06-01
