蓝雅美食网移动版
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
首页
>
蒜泥菜花
1.12W
0.72K
分类:
下饭菜
懒人菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道蒜泥菜花不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 菜花 (一个); 西红柿 (一个);蒜(三四瓣)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的蒜泥菜花吧。
菜品禁忌
所需食材
菜花
(一个);
西红柿
(一个);蒜(三四瓣)
所需调料
蒜泥菜花的做法
第 1 步
1.菜花掰开,西红柿切碎,蒜切沫。
第 2 步
2.锅内油少许,蒜沫炒香放西红柿,炒至红汤。
第 3 步
3.淖好的菜花下锅,翻炒即可出锅。
该菜品最后更新于:2026-10-16
相关菜品
清炒虾仁
鸡蛋培根意面
脆筒水果沙拉
虎皮尖椒拌皮蛋
胡子鲶鱼
美味烤排骨
三黄鸡炖粉条
沙参玉竹马蹄煲猪展
美食推荐
红烧腊鱼
笋干鸡腿菇烧土鸡
凉拌苦瓜
糖醋鲤鱼
金针菇焖豆腐
豆腐泡炖肉
广式烧肋排(空气炸锅版)
黑木耳炒三素
蜜汁叉烧
焗扬州炒饭
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
腊肠
菠萝饭
创意菜
饺子
电磁炉
蒸鸡蛋饭
杭州小吃
清蒸鲈鱼
香葱蚬子肉拌黄瓜
厦门小吃
自制美味小零食
夏季
冬瓜薏米猪大骨汤
高汤
香煎
沙冰
玉米蒸排
意大利面
冰镇杨梅汁
客家小吃