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孕晚期家常菜-云吞
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菜品特色
这道孕晚期家常菜-云吞不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由前腿肉(250g); 胡萝卜 (一小条); 玉米 (一小把); 冬菇 (2朵); 黑木耳 (5个);葱(1颗);豆粉(4勺); 白砂糖 (2勺);油(适量);盐(适量);耗油(2勺); 酱油 (适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的孕晚期家常菜-云吞吧。菜品禁忌
所需食材
前腿肉(250g)；胡萝卜(一小条)；玉米(一小把)；冬菇(2朵)；黑木耳(5个)；葱(1颗)；豆粉(4勺)；白砂糖(2勺)；油(适量)；盐(适量)；耗油(2勺)；酱油(适量)所需调料
孕晚期家常菜-云吞的做法
在煮云吞的水中加盐和油可以防止云吞皮破。- 第 1 步
1.准备食材。 - 第 2 步
2.肉剁碎，玉米，胡萝卜，葱，冬菇，木耳全都切碎。 - 第 3 步
3.把步骤2的食材放到一个碗里，加油，盐，酱油，耗油，白砂糖，豆粉，然后搅拌。 - 第 4 步
4.开始包云吞了，可以水煮，也可以当饺子一样蒸着吃（蒸的话要在碟底摸一层油）。 - 第 5 步
5.加点盐和油在水中，烧开，再把云吞下锅。一两分钟后，只要云吞浮起就是熟了。 - 第 6 步
6.煮出来的云吞皮滑，肉多汁，一个字，正。 - 第 7 步
7.蒸出来的云吞，好香好香。。。皮薄多汁，比喝早茶的好吃多了。
该菜品最后更新于：2026-07-10
