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玉米青豆炒鸡丁
1.91W
0.99K
分类:
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道玉米青豆炒鸡丁不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鸡胸 肉(适量); 青豆 (适量); 玉米 (适量);耗油(适量); 淀粉 (适量); 料酒 (适量); 黑胡椒 (适量)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的玉米青豆炒鸡丁吧。
菜品禁忌
所需食材
鸡胸
肉(适量);
青豆
(适量);
玉米
(适量);耗油(适量);
淀粉
(适量);
料酒
(适量);
黑胡椒
(适量)
所需调料
玉米青豆炒鸡丁的做法
第 1 步
1.鸡肉切丁,加盐,黑胡椒,料酒,淀粉抓匀。
第 2 步
2.速冻玉米青豆化冻
第 3 步
3.把玉米青豆绰水备用
第 4 步
4.肉腌一会儿让其入味
第 5 步
5.油热,加葱花,下鸡肉
第 6 步
6.肉变色后加少许盐,因为腌过,不用加太多
第 7 步
7.肉八成熟加耗油,玉米,青豆,煸炒,加少许水淀粉出锅。
该菜品最后更新于:2026-10-10
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