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清炒秋葵
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菜品特色
当做不出小时候妈妈的味道时，才知道我们回不去了，珍惜你身边的每一个亲人吧。菜品禁忌
所需食材
秋葵(适量)；豆油(1勺)；食盐(适量)；水(适量)所需调料
清炒秋葵的做法
秋葵药用价值性味：淡；寒功能主治：利咽；通淋；下乳；调经。主咽喉肿痛；小便淋涩；预防糖尿病；预防癌症；保护胃黏膜。- 第 1 步
1.准备好新鲜的秋葵 - 第 2 步
2.清水洗干净秋葵上边的浮毛 - 第 3 步
3.切斜刀 - 第 4 步
4.可切圆刀，切出来有点小星星哦！ - 第 5 步
5.锅中放油，中热，放入秋葵，放盐，鸡精， - 第 6 步
6.不停翻炒，秋裤不产水，加入适量点水，直至秋葵变软，通明色，可尝一个，没有生涩味，即可出锅了， - 第 7 步
7.色相味俱全的清炒秋葵即可品尝了。
该菜品最后更新于：2026-07-30
