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南瓜羹
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菜品特色
这道南瓜羹不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 面粉 ; 面粉 ; 南瓜 ; 南瓜 ;食用盐;食用盐; 食用油 ; 食用油 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的南瓜羹吧。菜品禁忌
所需食材
面粉；面粉；南瓜；南瓜；食用盐；食用盐；食用油；食用油所需调料
南瓜羹的做法
无需加味精此南瓜羹可代替米饭！不易饿
- 第 1 步
1.将南瓜去皮去瓤切块 - 第 2 步
2.面粉和水搅拌成稠状加适量的盐 - 第 3 步
3.开大火，加适量的食用油，将切好的南瓜倒下去翻炒 - 第 4 步
4.待南瓜炒到8成熟加水，水量越过南瓜即可 - 第 5 步
5.待水沸腾将拌好的面粉用勺子倒入锅中 - 第 6 步
6.面粉全倒入后， 将锅内的南瓜羹翻动加适量的盐，成糊状，即可出锅
该菜品最后更新于：2026-05-20
