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炸鸡排
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菜品特色
这道炸鸡排不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由 鸡胸 肉(1000g); 柠檬 (1个);盐(1勺); 花椒粉 (半勺); 生抽 (2勺); 洋葱 (半个);蒜(5颗);露莎士 黑胡椒 (2勺); 干贝 素(半勺); 西红柿 (1个); 生菜 (适量)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的炸鸡排吧。菜品禁忌
所需食材
鸡胸肉(1000g)；柠檬(1个)；盐(1勺)；花椒粉(半勺)；生抽(2勺)；洋葱(半个)；蒜(5颗)；露莎士黑胡椒(2勺)；干贝素(半勺)；西红柿(1个)；生菜(适量)所需调料
炸鸡排的做法
- 第 1 步
1.首先用按摩锤敲打每块鸡胸肉，然后放入洋葱,柠檬汁,露莎士黑胡椒,蒜,盐,花椒粉,生抽,干贝素腌制1小时。打3个鸡蛋液，放入蛋液中蘸匀，然后放入面包糠中裹好，放入油锅中炸输（油温不要太高） - 第 2 步
2.把西红柿，生菜，柠檬，洋葱切好拼盘即可
该菜品最后更新于：2026-10-11
