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蒜香毛豆米
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菜品特色
能驱除邪气，止痛，消水肿。能除胃热，通瘀血，解药物之毒。吃多了会滑脾。因为它的豆荚上有毛，所以叫毛豆。菜品禁忌
所需食材
毛豆(半斤)；大蒜(两瓣)；味事达酱油(一汤匙)；水(两汤匙)所需调料
蒜香毛豆米的做法
介意蒜味的同学，其实这样烧蒜味真的不重了，吃不太出来哦。另外，家有孩子的妈妈们，毛豆幼儿是不宜多吃的，所以每次只能少量哦。- 第 1 步
1.所以剥壳，烧毛豆米了。 - 第 2 步
2.蒜切成末 - 第 3 步
3.锅里少量底油，爆香蒜末 - 第 4 步
4.放入毛豆米略炒。 - 第 5 步
5.烹入一汤匙味事达酱油，小半碗水。煮六分钟入味即可。
该菜品最后更新于：2026-06-01
