凉拌西兰花
1.98W
0.55K
分类:凉菜 凉拌
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道凉拌西兰花不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 西兰花 (200g);盐(适量); 胡椒粉 (适量);蒸鱼豉油(少许);鸡粉(少许); 香油 (少许)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的凉拌西兰花吧。
菜品禁忌
所需食材
西兰花(200g);盐(适量);胡椒粉(适量);蒸鱼豉油(少许);鸡粉(少许);香油(少许)
所需调料
凉拌西兰花的做法
- 第 1 步
1.捞出后控去水份,依次加入蒸鱼豉油,盐,鸡粉,香油,胡椒粉,拌匀即可。
该菜品最后更新于:2026-06-03
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