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鸡排
1.92W
0.6K
分类:
荤菜
午餐
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
这道鸡排不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由鸡胸脯肉(一片); 芦笋 (4颗左右)组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的鸡排吧。
菜品禁忌
所需食材
鸡胸
脯肉(一片);
芦笋
(4颗左右)
所需调料
鸡排的做法
第 1 步
1.鸡胸脯肉片成两片,用刀背切一遍,然后放调理掩15分钟,再上锅煎熟就可以了。
第 2 步
2.煎好鸡肉再煎芦笋,芦笋有的火大了,第一次做,有点没做好。
该菜品最后更新于:2026-08-07
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