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西米水果捞
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菜品特色
这道西米水果捞不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由西米(250乐);梨(2个); 火龙果 (1个); 西瓜 (1/3个); 牛奶 (500ml); 蜂蜜 (两勺)组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的西米水果捞吧。菜品禁忌
所需食材
西米(250乐)；梨(2个)；火龙果(1个)；西瓜(1/3个)；牛奶(500ml)；蜂蜜(两勺)所需调料
西米水果捞的做法
水果据个人喜好，只要是新鲜的自己喜欢的都可以加进去，蜂蜜呢喜欢吃甜的朋友可以多加点儿。- 第 1 步
1.将西米冲水后，用多于西米2-3倍的水泡发30分钟待用。， - 第 2 步
2.水烧开将泡发好的西米倒入锅内，不停的搅动以免粘锅。待西米多数成透明状（中心有一小白点）盖锅盖闷2分钟，用凉白开冲净胶状物待用。 - 第 3 步
3.将各种喜欢的水果削皮切快放淡盐水中浸泡待用 - 第 4 步
4.将蜂蜜放入牛奶中搅拌让其充分融化后把西米和切好的水果放入就大功告成了。进冰箱冷藏一会儿口感更佳。果果
该菜品最后更新于：2026-06-01
